4H fitness 梅ヶ丘
8/7 (水)
8/8 (木)
8/9 (金)
8/10 (土)
8/11 (日)
8/12 (月)
8/13 (火)
10:15 - 10:45
野口あかり
ストレッチポールプログラム(上半身編)
11:00 - 11:30
野口 久恵
【理学療法士による】身体のお悩み個別相談会
11:40 - 12:10
野口 久恵
【理学療法士による】身体のお悩み個別相談会
11:00 - 11:30
野口 久恵
【理学療法士による】身体のお悩み個別相談会
12:20 - 12:50
野口 久恵
【理学療法士による】身体のお悩み個別相談会
12:20 - 12:50
野口 久恵
【理学療法士による】身体のお悩み個別相談会
13:00 - 13:30
野口 久恵
【理学療法士による】身体のお悩み個別相談会
13:40 - 14:10
野口 久恵
【理学療法士による】身体のお悩み個別相談会
13:00 - 13:30
野口 久恵
【理学療法士による】身体のお悩み個別相談会
13:40 - 14:10
野口 久恵
【理学療法士による】身体のお悩み個別相談会
16:15 - 16:45
野口あかり
ストレッチプログラム（テニスボール編）
18:30 - 18:45
野口あかり
ストレッチプログラム(ヨガブロック15分編)
19:15 - 19:45
野口あかり
ストレッチポールブログラム（下半身編）