4H fitness

4H fitness 梅ヶ丘

無料体験 / カウンセリング無料体験【専用】スタジオプログラム

25(日) 26(月) 27(火) 28(水) 29(木) 30(金) 31(土)

1/25 (日)

1/26 (月)

1/27 (火)

1/28 (水)

1/29 (木)

1/30 (金)

1/31 (土)

10:45 - 11:00

田頭里沙

ストレッチプログラム(ヨガブロック15分編)

11:00 - 11:30

田頭里沙

ストレッチポールプログラム(上半身編)

12:45 - 13:15

田頭里沙

ストレッチプログラム（テニスボール編）

13:15 - 13:30

田頭里沙

ストレッチプログラム(テニスボール下半身15分編)