4H fitness 梅ヶ丘
7/27 (土)
7/28 (日)
7/29 (月)
7/30 (火)
7/31 (水)
8/1 (木)
8/2 (金)
11:15 - 11:45
田頭里沙
ストレッチプログラム（テニスボール編）
15:15 - 15:45
野口あかり
ストレッチポールブログラム（下半身編）
15:15 - 15:45
野口あかり
ストレッチプログラム（テニスボール編）
16:45 - 17:00
野口あかり
ストレッチプログラム(ヨガブロック15分編)
19:15 - 19:45
野口あかり
ストレッチポールプログラム(上半身編)
19:15 - 19:45
野口あかり
ストレッチプログラム（テニスボール編）